Gesundheit
   Sie können sich ab 04.01.2022, 09:00 Uhr online anmelden.
  
 
Die Volkshochschule Rostock versteht Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich. Mit unseren Angeboten fördern wir eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln der Menschen im Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
 Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Gesundheit
           Die Volkshochschule Rostock versteht Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich. Mit unseren Angeboten fördern wir eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln der Menschen im Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
      Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
      Yoga Mittelstufe (ID: KU-ST-LRADVP)
- Bezuschussung durch Krankenkassen möglich 
  
  
   
    
      ab Mi. 04.09.2024, 9.15 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 4.R02 
  
   
  
   , Kursnummer:  24H301YM02      
  
        
  Status:
              
     
             
                       Anmeldungen liegen schon vor. Kurs ist ausgebucht.
                
          
    
  
  
    
  
      Stillvorbereitungskurs für werdende Mütter
-Gesund aufwachsen von Anfang an- (im Stadtteil KTV) 
  
  
   
    
      ab Fr. 19.09.2025, 15.00 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 2.L10 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H303GA01      
  
        
  Status:
              
     
             
                     Kurs abgeschlossen 
              
          
    
  
  
    
  
      Mit Musik "heilen" 
  
  
   
    
      ab Mo. 29.09.2025, 17.00 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 1.R01 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H304MT01      
  
        
  Status:
              
     
             
                     Kurs ausgefallen 
              
          
    
  
  
    
  
      Fit durch Bauchtanz 
  
  
   
    
      ab Mi. 01.10.2025, 16.30 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 4.R02 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H302TA10      
  
        
  Status:
              
     
             
                     Kurs ausgefallen 
              
          
    
  
  
    
  
      Nachhaltig und erfolgreich abnehmen 
  
  
   
    
      ab Fr. 10.10.2025, 16.00 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 2.L10 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H336GV08      
  
        
  Status:
              
     
             
                     Kurs ausgefallen 
              
          
    
  
  
    
  
      Beckenboden* 
  
  
   
    
      ab Sa. 11.10.2025, 9.00 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 4.R01 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H301RM01      
  
        
  Status:
              
     
             
                     Kurs ausgefallen 
              
          
    
  
  
    
  
      Entspannung kompakt – welche Entspannungstechnik passt zu mir?* 
  
  
   
    
      ab Sa. 11.10.2025, 9.00 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 4.R02 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H301RM02      
  
        
  Status:
              
     
             
                     Kurs ausgefallen 
              
          
    
  
  
    
  
      Transform Your Life - mein ICH, mein SELBST, mein WERT* 
  
  
   
    
      ab Sa. 11.10.2025, 10.00 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 2.L10 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H301RM05      
  
        
  Status:
              
     
             
                     Kurs ausgefallen 
              
          
    
  
  
    
  
      Kleine Wunder - Cupcakes rund ums Jahr* 
  
  
   
    
      ab Mi. 15.10.2025, 17.30 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Lehrküche im Innerstädtischen Gymnasium 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H307EK10      
  
        
  Status:
              
     
             
                     Kurs abgeschlossen 
              
          
    
  
  
    
  
      Wie lebt man als Aussteiger*in? FORUM PSYCHE - 152. Veranstaltung 
  
  
   
    
      ab Do. 16.10.2025, 16.45 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 4.L01 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H304EH02      
  
        
  Status:
              
     
             
                     Kurs abgeschlossen 
              
          
    
  
  
    
  
      ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum 
  
  
   
    
      ab Do. 23.10.2025, 18.00 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 2.L10 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H304EH20      
  
        
  Status:
              
     
           Plätze frei 
          
    
  
  
    
  
      ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum 
  
  
   
    
      ab Di. 28.10.2025, 18.00 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 2.L10 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H304EH21      
  
        
  Status:
              
     
           Plätze frei 
          
    
  
  
    
  
      Tansanisch Kochen* 
  
  
   
    
      ab Mi. 29.10.2025, 18.30 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Lehrküche im Innerstädtischen Gymnasium 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H307EK11      
  
        
  Status:
              
     
             
                     Anmeldung auf Warteliste 
              
          
    
  
  
    
  
      Mit vier Fragen zur inneren Freiheit - The Work nach Byron Katie 
  
  
   
    
      ab Mi. 05.11.2025, 17.00 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 2.R10 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H336GV01      
  
        
  Status:
              
     
           Anmeldung möglich 
          
    
  
  
    
  
      Sizilianisch Kochen* 
  
  
   
    
      ab Mi. 05.11.2025, 18.30 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Lehrküche im Innerstädtischen Gymnasium 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H307EK12      
  
        
  Status:
              
     
             
                     Anmeldung auf Warteliste 
              
          
    
  
  
    
  
      ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum 
  
  
   
    
      ab Do. 06.11.2025, 18.00 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 2.L10 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H304EH22      
  
        
  Status:
              
     
           Plätze frei 
          
    
  
  
    
  
      Selbsterfahrung & Empowerment durch tanztherapeutische Methoden* 
  
  
   
    
      ab Fr. 07.11.2025, 11.00 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 4.R02 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H302TA02      
  
        
  Status:
              
     
             
                     Kurs ausgefallen 
              
          
    
  
  
    
  
      Nachhaltig und erfolgreich abnehmen 
  
  
   
    
      ab Fr. 07.11.2025, 16.00 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 2.R04 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H336GV09      
  
        
  Status:
              
     
           Plätze frei 
          
    
  
  
    
  
      Kopfschmerzen und Migräne? Wirksame Prävention und akute Schmerzlinderung* 
  
  
   
    
      ab Sa. 08.11.2025, 9.00 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 2.L10 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H301RM10      
  
        
  Status:
              
     
           Plätze frei 
          
    
  
  
    
  
      Kinder-Yoga* 
  
  
   
    
      ab Sa. 08.11.2025, 9.00 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 3.R05 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H301YE03      
  
        
  Status:
              
     
           Anmeldung möglich 
          
    
  
  
    
  
      Nordic Walking - Technik-Training für Einsteiger 
  
  
   
    
      ab Sa. 08.11.2025, 9.00 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 3.R03 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H302PH02      
  
        
  Status:
              
     
           Plätze frei 
          
    
  
  
    
  
      Herzöffnung – Öffne Dich wieder für die Liebe und das Leben* 
  
  
   
    
      ab Sa. 08.11.2025, 10.00 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 2.L10 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H301RM06      
  
        
  Status:
              
     
           Anmeldung möglich 
          
    
  
  
    
  
      Hula-Hoop Workshop* 
  
  
   
    
      ab Sa. 08.11.2025, 10.00 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 4.R02 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H302TK01      
  
        
  Status:
              
     
           Anmeldung möglich 
          
    
  
  
    
  
      Hula-Hoop Workshop* 
  
  
   
    
      ab Sa. 08.11.2025, 13.00 Uhr
     
  
   
  
    , Ort:  Raum 4.R02 
  
   
  
   , Kursnummer:  25H302TK02      
  
        
  Status:
              
     
           Anmeldung möglich 
          
    
  
  
    
  

