Gesundheit
Die Volkshochschule Rostock versteht Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich. Mit unseren Angeboten fördern wir eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln der Menschen im Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Gesundheit
Die Volkshochschule Rostock versteht Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich. Mit unseren Angeboten fördern wir eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln der Menschen im Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Yoga Mittelstufe (ID: KU-ST-LRADVP)
- Bezuschussung durch Krankenkassen möglich
ab Mi. 04.09.2024, 9.15 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 24H301YM02
Status:
Anmeldungen liegen schon vor. Kurs ist ausgebucht.
Meditation im Alltag - Dein Weg zur inneren Gelassenheit und Ruhe
ab Mi. 30.04.2025, 17.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 25F1060007
Status:
Kurs ausgefallen
Entdecke die Kraft der Chakren*
ab Sa. 21.06.2025, 9.30 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25F301RM11
Status:
Kurs ausgefallen
Atemtechniken
ab Sa. 21.06.2025, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25F301RM14
Status:
Kurs abgeschlossen
Selbsterfahrung & Empowerment durch tanztherapeutische Methoden*
ab Fr. 20.06.2025, 17.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 25F302TA02
Status:
Kurs abgeschlossen
ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum
ab Do. 19.06.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25F304EH27
Status:
Kurs abgeschlossen
ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum
ab Di. 24.06.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25F304EH28
Status:
Plätze frei
Französisch Kochen*
ab Mi. 25.06.2025, 18.30 Uhr
, Ort: Lehrküche im Innerstädtischen Gymnasium
, Kursnummer: 25F307EK21
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong - aktiv entspannen, wohlfühlen, entschleunigen - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen
ab Mo. 08.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: MGH IN VIA Lütten Klein
, Kursnummer: 25H301QI01
Status:
fast ausgebucht
Beckenboden*
ab Sa. 11.10.2025, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25H301RM01
Status:
Plätze frei
Entspannung kompakt – welche Entspannungstechnik passt zu mir?*
ab Sa. 11.10.2025, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 25H301RM02
Status:
Plätze frei
Fitness und Entspannung 60+
ab Mo. 22.09.2025, 10.30 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25H301RM03
Status:
Anmeldung möglich
Atemübungen des Yoga: Prnayama*
ab Sa. 13.12.2025, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25H301RM04
Status:
Plätze frei
Transform Your Life - mein ICH, mein SELBST, mein WERT*
ab Sa. 11.10.2025, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25H301RM05
Status:
Plätze frei
Herzöffnung – Öffne Dich wieder für die Liebe und das Leben*
ab Sa. 08.11.2025, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25H301RM06
Status:
Plätze frei
Entdecke die Kraft der Chakren - mache Dich startklar für 2026!*
ab Sa. 13.12.2025, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25H301RM07
Status:
Plätze frei
Entspannter Nacken - freier Kopf
ab Do. 18.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25H301RM08
Status:
Plätze frei
Erholsam schlafen – ein Training bei Schlafstörungen
ab Fr. 19.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 4.L01
, Kursnummer: 25H301RM09
Status:
Plätze frei
Kopfschmerzen und Migräne? Wirksame Prävention und akute Schmerzlinderung*
ab Sa. 08.11.2025, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25H301RM10
Status:
Plätze frei
Bodyweight
ab Fr. 12.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25H301RM11
Status:
Plätze frei
Mentale Gesundheit im digitalen Zeitalter – Eltern stärken, Kinder begleiten
ab Do. 03.07.2025, 14.00 Uhr
, Ort: Raum 2.L10
, Kursnummer: 25H301RM25
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga = Yoga des Bewusstseins = Yoga der Energie
ab Di. 09.09.2025, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25H301YE02
Status:
Anmeldung möglich
Kinder-Yoga*
ab Sa. 08.11.2025, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 25H301YE03
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga = Yoga des Bewusstseins = Yoga der Energie
ab Di. 09.09.2025, 17.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25H301YE04
Status:
Anmeldung möglich
Yogilates
- keine Bezuschussung durch die Krankenkassen -
ab Fr. 12.09.2025, 16.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25H301YE05
Status:
Anmeldung auf Warteliste