Kursdetails
23H301YE20 Hatha-Yoga - Einstieg ab 50 - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen -
Beginn | Mo., 11.09.2023, 16:30 - 18:00 Uhr |
Kursgebühr | 108,00 € |
Dauer | 12 x 2 Kursstd. |
Kursleitung |
Sylvia Buche
|
Bemerkungen | Aus hygienischen Gründen wird empfohlen, eigene Matten zu benutzen! |
Hatha-Yoga ist eine Kombination von Bewegungs-, Körper- und Sinneswahrnehmung in Verbindung mit einer bewussten Atmung. Es werden verschiedene Atemtechniken erlernt, um die Atmungsorgane zu stärken und um einen guten Energiefluss im Körper zu erreichen.
Ein wunderbarer Weg, die eigene Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden zu optimieren. Yoga hilft uns die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu fördern, den Körper gesund zu erhalten und Kraft für den Alltag zu schöpfen. Dieser Anfängerkurs bietet Menschen ab 50 einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga.
Kursort
Raum 4.R01
ist barrierefrei
Am Kabutzenhof 20 a
18057 Rostock
Termine
Datum
1. Termin am 11.09.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Kabutzenhof 20 a,
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01
Datum
2. Termin am 13.09.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Kabutzenhof 20 a,
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01
Datum
3. Termin am 20.09.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Kabutzenhof 20 a,
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01
Datum
4. Termin am 27.09.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Kabutzenhof 20 a,
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01
Datum
5. Termin am 04.10.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Kabutzenhof 20 a,
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01
Datum
6. Termin am 18.10.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Kabutzenhof 20 a,
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01
Datum
7. Termin am 25.10.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Kabutzenhof 20 a,
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01
Datum
8. Termin am 08.11.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Kabutzenhof 20 a,
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01
Datum
9. Termin am 15.11.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Kabutzenhof 20 a,
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01
Datum
10. Termin am 22.11.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Kabutzenhof 20 a,
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01
Datum
11. Termin am 29.11.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Kabutzenhof 20 a,
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01
Datum
12. Termin am 06.12.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
Am Kabutzenhof 20 a,
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01