23F1060005 Tagesworkshop: Selbstbestimmt zufrieden

In diesem Workshop nähern wir uns gemeinsam dem Thema Selbstfürsorge an und klären, wie du diese wieder mehr leben und erleben kannst. Wir verbringen vier gemeinsame Stunden, in denen wir klären, wie du eine gesunde Haltung zu dir entwickeln kannst, sodass du am Ende des Workshops einen Handlungsansatz mitnimmst, der dich im Alltag unterstützt und deine innere Motivation anhebt.

Der Workshop besteht methodisch aus Übungen, Einzelarbeit sowie Inputs aus dem Fachgebiet der Psychologie und richtet sich an Menschen, die psychologisch interessiert sind und erfahren wollen, wie sie eine klare, bedürfnisorientierte Haltung durch Selbstfürsorge zu sich selbst entwickeln können.

Die Dozentin Friederike Micheel arbeitet seit 13 Jahren mit Jugendlichen und Erwachsenen mit den Schwerpunkten Zukunftsplanung, Persönlichkeitsentwicklung und kreativer Projektarbeit. Sie hat ein Studium in Germanistik und Philosophie sowie eine Ausbildung zur individualpsychologischen Beraterin absolviert. Bei einem Verband für Trainer und Coaches lehrt sie als Dozentin rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung und systemisches Denken. Mit diesem Kurs möchte Frau Micheel das Interesse der Menschen für sich selbst wieder erwecken und zur Motivation beitragen, selbstbestimmt und glücklich das Leben zu realisieren, das sie sich wünschen.