Kursdetails
23H301YE19 Yoga für den Einstieg - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen -
Beginn | Mi., 06.09.2023, 18:30 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 108,00 € |
Dauer | 12 x 2 Kursstd. |
Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
Bemerkungen | Aus hygienischen Gründen wird empfohlen, eigene Matten zu benutzen! |
Im reiferen Alter ist es besonders wichtig, Körper und Geist für den neuen Lebensabschnitt zu stärken. Dieser Anfängerkurs bietet Menschen ab 50 einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga. Einfache Körperasanas werden erlernt und mit Atemübungen und Entspannungselementen kombiniert. Gesundheit und Vitalität von Körper und Geist werden gefördert, sodass Erweiterung und Neuwerdung auf allen Ebenen möglich sind. Auf diese Art und Weise kann auch das Alter zu einer Zeit inneren Wachstums und des Wohlergehens werden.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.