25H301RM25 Mentale Gesundheit im digitalen Zeitalter – Eltern stärken, Kinder begleiten

Die digitale Welt ist Alltag – vor allem für Teenager. Zwischen TikTok, Instagram, WhatsApp, Gaming & Co bewegen sich Jugendliche heute wie selbstverständlich.

Doch was bedeutet das für ihre mentale Gesundheit – und wie können Eltern ihnen Orientierung und Halt bieten, ohne gleich in den digitalen Machtkampf zu geraten?

In diesem Kurs beleuchten wir, wie Mediennutzung das emotionale Erleben und das soziale Miteinander von Jugendlichen prägt. Dabei geht es nicht um digitale Verbote,
sondern um Bewusstsein, Austausch und starke Werkzeuge für den Familienalltag.

Gemeinsam erarbeiten wir:
• wie Eltern die psychische Widerstandskraft ihrer Kinder stärken können,
• welche Chancen und Risiken digitale Medien mit sich bringen,
• Gefahren und Warnsignale frühzeitig erkennen
• wie achtsame Kommunikation zu mehr Vertrauen führt,
• und wie bewusste Auszeiten vom Bildschirm (Digital Detox) seelische Gesundheit fördern.

Erleben Sie eine intensive Kurseinheit voller praktischer Impulse, ehrlichem Austausch auf Augenhöhe und stärkender Perspektiven. Mit Raum für Fragen, gegenseitige Unterstützung und konkrete Ideen für den Familienalltag. Für alle Eltern, die nicht nach Perfektion streben, sondern bewusst und stark begleiten möchten.

Wir freuen uns auf Sie!