Page 70 - VHS Programm_2020

Fachbereich Politik, Gesellschaft, Umwelt

Authentisches Selbstbewusstsein
Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die ihr Auftreten im Beruf oder im privaten Umfeld
verbessern möchten und solche, die generell mehr über das Thema Souveränität im Alltag
erfahren wollen. Sie lernen, persönliche Lebensziele besser zu identifizieren, die Rolle von
Partnerschaften und zwischenmenschlichen Beziehungen für das Selbstbewusstsein zu be-
greifen, Kritikern an Ihrem Leben gelassen zu begegnen und Ihre rhetorischen Fähigkeiten zu
verbessern.
Grundvoraussetzungen für eine erfolgreiche Teilnahme sind: Neugier auf das Thema, Unvor-
eingenommenheit gegenüber Erkenntnissen aus der Psychologie, Anthropologie und Kultur-
wissenschaft sowie die unbedingte Bereitschaft, die eigene bisherige persönliche Entwicklung,
gängige Verhaltensweisen und Denkmuster selbstkritisch und gewissenhaft zu hinterfragen.
Mithilfe verschiedener wissenschaftlich erprobter Methoden, die Sie leicht im Alltag anwen-
den können, werden Ihnen über das Seminar hinaus viele Wege eröffnet, zu einem ausge-
glichenen Selbstbewusstsein zu gelangen, um auch schwierige Lebensphasen erfolgreich zu
bestehen.
Inhalte:
• Identifizierung persönlicher Lebensziele
- Entwicklung beruflicher und privater Ziele
- Bewusstmachung eigener Wertvorstellungen
- Lokalisieren vorhandener Schwächen
- Erkennen eigener Stärken
- Begreifen eigener Erfolgserlebnisse
- Herausbildung der eigenen Lebensphilosophie (Lebensmotto)
• Charismatisches Auftreten
• Methoden zur Steigerung des Selbstbewusstseins
• Die Bedeutung des äußeren Erscheinungsbildes
• Die Rolle von Partnerschaften und zwischenmenschlichen Beziehungen für das Selbst-
bewusstsein
- Scheitern in der Partnerschaft
- Beziehungsängste
- Soziale Medien
• Der Umgang mit Kritik an der eigenen Entwicklung - Hilfestellungen
• Schlagfertigkeit
Kursleitung: Christian Danz

Zeit: Mo. 18:00 - 20:30 Uhr
Dauer: 2 x 3 Kurststd.
Ort: Am Kabutzenhof 20a, Raum 2.L10
Entgelt: 21,00 €
Kurs-Nr. 20F1060002 Wann: 09.03.-16.03.2020
Kurs-Nr. 20H1060002 Wann: 21.09.-28.09.2020

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