Zumba® für Fortgeschrittene

Sie lieben Zumba® und möchten Ihre tänzerischen und konditionellen Fähigkeiten weiter ausbauen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!

Zu lateinamerikanischer und internationaler Musik verbinden wir anspruchsvollere Zumba®-Choreografien mit einem abwechslungsreichen Fitness-Workout. Bekannte Grundschritte werden vertieft und mit komplexeren Bewegungsfolgen kombiniert. Dabei trainieren Sie gezielt Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Muskulatur und bringen Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung.

Der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Bewegungsabläufe sicherer und flüssiger auszuführen, die Intensität zu steigern und neue Choreografien kennenzulernen. Gleichzeitig kommen Spaß, Musik und der gemeinsame Rhythmus nicht zu kurz.

Voraussetzung: Sie sollten bereits über Zumba®-Erfahrung verfügen und mit den grundlegenden Bewegungen und dem Ablauf einer Zumba®-Stunde vertraut sein.

Ihre Kursleiterin ist lizenzierte Zumba® Instructor.