Gesundheit
Gesundheit
Die Volkshochschule Rostock versteht Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich. Mit unseren Angeboten fördern wir eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln der Menschen im Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
| – Status | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
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Yoga - Mittelstufe - Bezuschussung durch Krankenkasse möglich |
Di. 25.08.2026,
17.45 Uhr |
Kindertagesstätte "Kinderwelt", Patriotischer Weg 23, Eingang Hofs | 26H301YM02 |
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Qigong - aktiv entspannen, wohlfühlen, entschleunigen - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen |
Mo. 31.08.2026,
18.00 Uhr |
Mehrgenerationenhaus Lütten Klein, Danziger Str. 45 d | 26H301QI01 |
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Pilates - Grundkurs - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen |
Mo. 31.08.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01 | 26H302PE01 |
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Pilates - Fortgeschrittene - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen |
Di. 01.09.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26H302PN01 |
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Schnupperstunde: Fit durch Bauchtanz* |
Mi. 02.09.2026,
16.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26H302TA02 |
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Thailändisch Kochen* |
Mi. 02.09.2026,
18.30 Uhr |
Lehrküche, Innerstädtisches Gymnasium, Goethestr. | 26H305EK01 |
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Natural Flow Vinyassa / Hatha Yoga - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen - |
Mi. 02.09.2026,
19.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26H301YE01 |
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ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum |
Do. 03.09.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 3.L02 | 26H304EH05 |
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Step Aerobic meets Pilates - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen |
Mo. 07.09.2026,
10.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26H302PE02 |
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Fitness und Entspannung 60+ |
Mo. 07.09.2026,
10.30 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01 | 26H301RM01 |
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Tai Chi - Krafttanz - Entspannung |
Mo. 07.09.2026,
14.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26H301YE15 |
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Hatha-Yoga - Einstieg ab 50 - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen - |
Mo. 07.09.2026,
16.20 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26H301YE06 |
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Ankommen im eigenen Körper – sanfte Mobilisation, Atem und Entspannung |
Mo. 07.09.2026,
17.30 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 3.L02 | 26H302PH02 |
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Kundalini Yoga = Yoga des Bewusstseins = Yoga der Energie |
Di. 08.09.2026,
9.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01 | 26H301YE02 |
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Hatha-Yoga - Einstieg ab 65+ - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen - |
Di. 08.09.2026,
14.30 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26H301YE11 |
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Hatha-Yoga - Einstieg ab 50, Aufbaukurs - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen - |
Di. 08.09.2026,
16.15 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26H301YE07 |
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Kundalini Yoga = Yoga des Bewusstseins = Yoga der Energie |
Di. 08.09.2026,
17.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01 | 26H301YE04 |
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ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum |
Di. 08.09.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 3.L02 | 26H304EH06 |
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Fitness für Körper, Seele und Geist tänzerisch erleben |
Mi. 09.09.2026,
10.00 Uhr |
Mehrgenerationenhaus Lütten Klein, Danziger Str. 45 d | 26H302ST01 |
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Fitness für Körper, Seele und Geist tänzerisch erleben |
Mi. 09.09.2026,
12.30 Uhr |
Mehrgenerationenhaus Lütten Klein, Danziger Str. 45 d | 26H302ST02 |
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Bauch/Beine/Po – Kräftigung, Stretch & Relax |
Mi. 09.09.2026,
17.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01 | 26H302PN03 |
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Persisch Kochen* |
Mi. 09.09.2026,
18.30 Uhr |
Lehrküche, Innerstädtisches Gymnasium, Goethestr. | 26H305EK02 |
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Bodyforming – Ganzkörpertraining für Kraft und Form |
Mi. 09.09.2026,
18.45 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01 | 26H302PN04 |
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Zumba® |
Do. 10.09.2026,
17.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26H302TK03 |
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Hatha-Yoga - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen - |
Do. 10.09.2026,
17.30 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01 | 26H301YE08 |
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