Gesundheit
Gesundheit
Die Volkshochschule Rostock versteht Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich. Mit unseren Angeboten fördern wir eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln der Menschen im Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
| – Status | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
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Fitness für Körper, Seele und Geist tänzerisch erleben |
Mi. 07.01.2026,
10.00 Uhr |
Mehrgenerationenhaus Lütten Klein, Danziger Str. 45 d | 26F302ST01 |
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Fitness für Körper, Seele und Geist tänzerisch erleben |
Mi. 07.01.2026,
12.30 Uhr |
Mehrgenerationenhaus Lütten Klein, Danziger Str. 45 d | 26F302ST03 |
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Step Aerobic meets Pilates - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen |
Mo. 12.01.2026,
10.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26F302PE02 |
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Fitness und Entspannung 60+ |
Mo. 12.01.2026,
10.30 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01 | 26F301RM01 |
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Pilates - Grundkurs - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen |
Mo. 12.01.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01 | 26F302PE01 |
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Kundalini Yoga = Yoga des Bewusstseins = Yoga der Energie |
Di. 13.01.2026,
17.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01 | 26F301YE04 |
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Pilates - Fortgeschrittene - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen |
Di. 13.01.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26F302PN01 |
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Kochen persisch* |
Mi. 14.01.2026,
18.30 Uhr |
Lehrküche, Innerstädtisches Gymnasium, Goethestr. | 26F305EK01 |
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Natural Flow Vinyassa / Hatha Yoga - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen |
Mi. 14.01.2026,
19.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26F301YE01 |
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Hatha Yoga für mehr Energie und Ruhe - Anfängerkurs |
Do. 15.01.2026,
9.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26F301YE08 |
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Was sind Folgen einer unbehandelten Psychose? FORUM PSYCHE - 154. Veranstaltung |
Do. 15.01.2026,
16.45 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.L01 | 26F304EH01 |
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Zumba® |
Do. 15.01.2026,
17.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26F302TK03 |
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ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum |
Do. 15.01.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 3.L02 | 26F304EH05 |
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Pilates - Grundkurs - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen |
Fr. 16.01.2026,
10.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26F302PE03 |
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Yogilates - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen |
Fr. 16.01.2026,
16.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01 | 26F301YE05 |
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Zumba® |
Fr. 16.01.2026,
17.30 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26F302TK04 |
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Mit Musik "heilen" |
Mo. 19.01.2026,
17.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 1.R01 | 26F304MT01 |
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Hip-Hop Ü30 |
Mo. 19.01.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.L01 | 26F302TA07 |
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ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum |
Di. 20.01.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 3.L02 | 26F304EH06 |
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Pilates für den Rücken - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen |
Mi. 21.01.2026,
16.30 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01 | 26F302PE04 |
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Hip-Hop Ü30 - Fortgeschrittene |
Mi. 21.01.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01 | 26F302TA04 |
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Kochen mexikanisch* |
Mi. 21.01.2026,
18.30 Uhr |
Lehrküche, Innerstädtisches Gymnasium, Goethestr. | 26F305EK02 |
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Wassergymnastik - keine Bezuschussung durch Krankenkassen |
Mi. 21.01.2026,
21.00 Uhr |
Lehrschwimmhalle, Kopernikusstraße | 26F302WG01 |
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Dance & Pilates – Beweglichkeit trifft Körperkraft |
Fr. 23.01.2026,
14.30 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26F302TA01 |
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Bodystyling/Step-Mix – Fit, stark und in Form |
Mo. 26.01.2026,
16.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01 | 26F302PN03 |
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