Gesundheit
Gesundheit
Die Volkshochschule Rostock versteht Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich. Mit unseren Angeboten fördern wir eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln der Menschen im Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
| – Status | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
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Wassergymnastik - keine Bezuschussung durch Krankenkassen |
Mi. 21.01.2026,
21.00 Uhr |
Lehrschwimmhalle, Kopernikusstraße | 26F302WG01 |
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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für FLINTA* – Stärke erkennen, Grenzen setzen |
Di. 03.02.2026,
17.30 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.L01 | 26F1060006 |
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Entspannter Nacken - freier Kopf |
Do. 26.02.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01 | 26F301RM03 |
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Qigong - aktiv entspannen, wohlfühlen, entschleunigen - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen |
Mo. 02.03.2026,
18.00 Uhr |
Mehrgenerationenhaus Lütten Klein, Danziger Str. 45 d | 26F301QI01 |
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Mein Körper und ich. FORUM PSYCHE - 155. Veranstaltung |
Do. 12.03.2026,
16.45 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.L01 | 26F304EH02 |
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Vietnamesisch Kochen* |
Mi. 18.03.2026,
18.30 Uhr |
Lehrküche, Innerstädtisches Gymnasium, Goethestr. | 26F305EK08 |
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ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum |
Do. 19.03.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 1.R01 | 26F304EH12 |
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Atemübungen des Yoga: Pranayama* |
Sa. 21.03.2026,
9.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01 | 26F301RM07 |
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Pilates: Kompakt am Wochenende - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen* |
Sa. 21.03.2026,
10.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26F302PE05 |
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ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum |
Di. 24.03.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R02 | 26F304EH13 |
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After Work* |
Mi. 25.03.2026,
17.45 Uhr |
Lehrküche, Innerstädtisches Gymnasium, Goethestr. | 26F305EK17 |
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Organtransplantation kompakt: Informationen, Fragen und Austausch (kostenfrei) |
Do. 26.03.2026,
17.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.L01 | 26F1000003 |
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ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum |
Do. 09.04.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 3.L02 | 26F304EH14 |
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ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum |
Di. 14.04.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 3.L02 | 26F304EH15 |
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Fitness für Körper, Seele und Geist tänzerisch erleben |
Mi. 15.04.2026,
10.00 Uhr |
Mehrgenerationenhaus Lütten Klein, Danziger Str. 45 d | 26F302ST02 |
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Fitness für Körper, Seele und Geist tänzerisch erleben |
Mi. 15.04.2026,
12.30 Uhr |
Mehrgenerationenhaus Lütten Klein, Danziger Str. 45 d | 26F302ST04 |
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Cajun-Küche & Südstaatenküche* |
Mi. 15.04.2026,
18.30 Uhr |
Lehrküche, Innerstädtisches Gymnasium, Goethestr. | 26F305EK09 |
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Israelisch Kochen* |
Mi. 22.04.2026,
18.30 Uhr |
Lehrküche, Innerstädtisches Gymnasium, Goethestr. | 26F305EK10 |
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ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum |
Do. 23.04.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 3.L02 | 26F304EH16 |
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Kopfschmerzen und Migräne? Wirksame Prävention und akute Schmerzlinderung* |
Sa. 25.04.2026,
9.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 3.L02 | 26F301RM04 |
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Beckenboden* |
Sa. 25.04.2026,
9.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01 | 26F301RM08 |
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Stressreduktion im Alltag und Beruf* |
Sa. 25.04.2026,
10.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R04 | 26F336GV03 |
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Entscheidungen treffen leicht gemacht* |
Sa. 25.04.2026,
10.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R10 | 26F336GV09 |
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Selbsterfahrung & Empowerment durch tanztherapeutische Methoden* |
Sa. 25.04.2026,
11.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26F302TA09 |
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Kinder sind kleine Erwachsene!? - Gehirn- und Selbstentwicklung von der Kindheit bis zum Erwachsenenaltert* |
Sa. 25.04.2026,
15.15 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R10 | 26F336GV11 |
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