Kursdetails
Hatha-Yoga - Einstieg ab 50 - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen -
Hatha-Yoga ist eine Kombination von Bewegungs-, Körper- und Sinneswahrnehmung in Verbindung mit einer bewussten Atmung. Es werden verschiedene Atemtechniken erlernt, um die Atmungsorgane zu stärken und um einen guten Energiefluss im Körper zu erreichen.
Ein wunderbarer Weg, die eigene Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden zu optimieren. Yoga hilft uns die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu fördern, den Körper gesund zu erhalten und Kraft für den Alltag zu schöpfen. Dieser Grundkurs bietet Menschen ab 50 einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 26F301YE06 |
| Beginn | Mo., 02.02.2026, um 16:20 Uhr |
| Ende | Mo., 08.06.2026, 17:50 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
Raum 4.R02 Am Kabutzenhof 20a, 18057 Rostock (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Sylvia Buche
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| Entgelt | 160,00 € |
| Bemerkungen | Yogamatten sind vor Ort, bringen Sie gerne ein eigenes Handtuch als zusätzliche Unterlage oder eine eigene Yogamatte mit. |
Kurstermine 16
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 02.02.2026 • 16:20 - 17:50 Uhr | Raum 4.R02 |
| 2 | Montag • 09.02.2026 • 16:20 - 17:50 Uhr | Raum 4.R02 |
| 3 | Montag • 16.02.2026 • 16:20 - 17:50 Uhr | Raum 4.R02 |
| 4 | Montag • 23.02.2026 • 16:20 - 17:50 Uhr | Raum 4.R02 |
| 5 | Montag • 02.03.2026 • 16:20 - 17:50 Uhr | Raum 4.R02 |