Welche Möglichkeiten gibt es, sich ohne Medikamente oder Drogen zu erholen? FORUM PSYCHE - 157. Veranstaltung

Der Mensch wollte schon immer sein Bewusstsein ändern. Ob es am Anfang vergorene Weintrauben waren oder heute die E - Zigarette ist. Nichts davon ist gesund.
Aber was tun bei starker Anspannung oder großem Druck und keiner Oase in der Nähe? Einfach mal in die Natur gehen?
Bei dauerhafter Belastung braucht auch unsere Psyche eine tiefe Erholung. Meditation oder Cannabis, Beten oder Party, Joggen oder Medikamente?

Wie kommen wir wieder in Balance und wie kann es danach wieder weitergehen?