25F302TK08 Zumba®
Beginn | Fr., 17.01.2025, 17:30 - 18:30 Uhr |
Kursentgelt | 119,00 € |
Dauer | 17 VA |
Kursleitung |
Konstanze Jäh
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Vergessen Sie den Alltagsstress und tanzen Sie sich fit mit ZUMBA®! Zumba® Fitness ist ein tanzorientiertes Fitness-Workout zu lateinamerikanischer und internationaler Musik, das einfach zu erlernen ist. Alle können die Belastung und Intensität selbst bestimmen. Zumba® Fitness verbessert die Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Außerdem ist es optimal dazu geeignet, um Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen und Spaß zu haben.
Lernen Sie in diesem Kurs was Zumba® ist und erlernen Sie Bewegungstechniken, die einen Ausgleich zum Berufsleben schaffen. Gleichzeitige werden Motorik und Ausdauer trainiert, die für jede Lebenslage wichtig sind.
Ihre Kursleiterin ist lizenzierter Zumba® Instructor.
Kursort
Raum 4.R02
ist barrierefrei
Am Kabutzenhof 20a
18057 Rostock