24H301YE02 Kundalini Yoga = Yoga des Bewusstseins = Yoga der Energie

Sat Naam lieber Yogi,
Sat Naam liebe Yogini,

ich bin Vedia Shanti & unterrichte mit Liebe & Leidenschaft Kundalini Yoga.
Mit Kundalini Yoga kannst du dir eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen.

Mal intensive, mal ruhige Übungen helfen dir, den Stress vom Alltag abzuschütteln & dich lebendig zu fühlen.
Atemtechniken, Asanas (Übungen), Mantras & Meditationen öffnen Räume der Entspannung & Ruhe.
Du benötigst für diese Yogaform keine Vorkenntnisse.

Ich freue mich auf dich & heiße dich herzlich Willkommen in der Welt des Kundalini Yoga!