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Kursdetails
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23H305EK08 Gesund essen - vital leben - schlank werden und bleiben

Gesünder leben, Abnehmen ohne Frust und die eigene Leistungsfähigkeit steigern, am besten sofort.
So oft schon probiert, etwas zu ändern und nie den richtigen Start hinbekommen.
Mit diesem Ernährungskurs erhalten Sie vom ersten Kursabend eine Bedienungsanleitung für Ihre Ernährungsumstellung. Verstehen Sie Stoffwechselvorgänge und lernen Sie, warum Eiweiß wichtig ist. Großartige Hausaufgaben helfen Ihnen, zu Hause auf Ernährungs- und Entdeckungsreise zu gehen. Rezeptideen und Ernährungstrends werden besprochen. Tipps für die praktische Umsetzung im Alltag, in der Familie und im Beruf sind ebenso Thema wie medizinische Hintergrundinformationen und Lebensmittelkunde.
Begleitend zum Kurs erhält jeder Teilnehmer eine Mappe, die sich im Laufe des Kurses mit vielen Informationsmaterialien füllt.
Der Kurs wird durch die Krankenkassen gefördert.

Kursort

Raum 2.R10

ist barrierefrei

Am Kabutzenhof 20a
18057 Rostock


Termine

Datum
1. Termin am 05.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Am Kabutzenhof 20a, Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R10
Datum
2. Termin am 13.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Am Kabutzenhof 20a, Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R10
Datum
3. Termin am 21.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Am Kabutzenhof 20a, Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R10
Datum
4. Termin am 28.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Am Kabutzenhof 20a, Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R10
Datum
5. Termin am 05.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Am Kabutzenhof 20a, Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R10
Datum
6. Termin am 19.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Am Kabutzenhof 20a, Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R10
Datum
7. Termin am 26.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Am Kabutzenhof 20a, Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R10
Datum
8. Termin am 09.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Ort: Am Kabutzenhof 20a, Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R10