Gesundheit
Die Volkshochschule Rostock versteht Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich. Mit unseren Angeboten fördern wir eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln der Menschen im Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Gesundheit
Die Volkshochschule Rostock versteht Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich. Mit unseren Angeboten fördern wir eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln der Menschen im Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Mit Musik "heilen"
ab Mo. 19.01.2026, 17.00 Uhr
, Ort: Raum 1.R01
, Kursnummer: 26F304MT01
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Mit Musik "heilen"
ab Mo. 14.09.2026, 17.00 Uhr
, Ort: Raum 1.R01
, Kursnummer: 26H304MT01
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Nachhaltig und erfolgreich abnehmen
ab Fr. 07.11.2025, 16.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R04
, Kursnummer: 25H336GV09
Status:
Kurs ausgefallen
Nachhaltig und erfolgreich abnehmen
ab Fr. 21.11.2025, 16.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R04
, Kursnummer: 25H336GV10
Status:
Plätze frei
Nachhaltig und erfolgreich abnehmen
ab Fr. 12.12.2025, 16.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R04
, Kursnummer: 25H336GV11
Status:
Plätze frei
Ruhe im Kopf*
ab Sa. 31.01.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R04
, Kursnummer: 26F336GV01
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Gedanken-Entspannung*
ab Sa. 21.02.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R04
, Kursnummer: 26F336GV02
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Stressreduktion im Alltag und Beruf*
ab Sa. 25.04.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R04
, Kursnummer: 26F336GV03
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Ruhe im Kopf*
ab Sa. 27.06.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R04
, Kursnummer: 26F336GV04
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Nordic Walking - Technik-Training für Einsteiger
ab Fr. 06.11.2026, 13.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R04
, Kursnummer: 26H302PH01
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Gedanken-Entspannung*
ab Sa. 07.11.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R04
, Kursnummer: 26H336GV02
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Stressreduktion im Alltag und Beruf*
ab Sa. 05.12.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R04
, Kursnummer: 26H336GV03
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Mit vier Fragen zur inneren Freiheit - The Work nach Byron Katie
ab Mi. 05.11.2025, 17.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R10
, Kursnummer: 25H336GV01
Status:
Anmeldung möglich
Rauhnächte*
ab Sa. 22.11.2025, 13.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R10
, Kursnummer: 25H336GV04
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Lauf Dich Leicht - Der Weg zur Gewichtsharmonisierung*
ab Mo. 09.03.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R10
, Kursnummer: 26F302PH01
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Lauf Dich Leicht - Der Weg zur Gewichtsharmonisierung*
ab Mo. 23.03.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R10
, Kursnummer: 26F302PH02
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Lauf Dich Leicht - Der Weg zur Gewichtsharmonisierung*
ab Mo. 27.04.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R10
, Kursnummer: 26F302PH03
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Lauf Dich Leicht - Der Weg zur Gewichtsharmonisierung*
ab Mi. 06.05.2026, 17.30 Uhr
, Ort: Raum 2.R10
, Kursnummer: 26F302PH04
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Lauf Dich Leicht - Der Weg zur Gewichtsharmonisierung*
ab Mo. 15.06.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R10
, Kursnummer: 26F302PH05
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Mit vier Fragen zur inneren Freiheit - The Work nach Byron Katie
ab Mi. 25.02.2026, 17.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R10
, Kursnummer: 26F336GV05
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Klare Kommunikation mit THE WORK OF BYRON KATIE - in Beziehung mit anderen und zu sich selbst
ab Mo. 09.03.2026, 16.30 Uhr
, Ort: Raum 2.R10
, Kursnummer: 26F336GV06
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Rauhnächte*
ab Sa. 07.11.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R10
, Kursnummer: 26H336GV04
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Mit vier Fragen zur inneren Freiheit - The Work of Byron Katie
ab Mi. 04.11.2026, 17.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R10
, Kursnummer: 26H336GV05
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Klare Kommunikation mit THE WORK OF BYRON KATIE - in Beziehung mit anderen und zu sich selbst
ab Mo. 16.11.2026, 16.30 Uhr
, Ort: Raum 2.R10
, Kursnummer: 26H336GV06
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Herzöffnung – Öffne Dich wieder für die Liebe und das Leben*
ab Sa. 08.11.2025, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25H301RM06
Status:
Anmeldung auf Warteliste