Gesundheit
Die Volkshochschule Rostock versteht Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich. Mit unseren Angeboten fördern wir eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln der Menschen im Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Gesundheit
Die Volkshochschule Rostock versteht Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich. Mit unseren Angeboten fördern wir eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln der Menschen im Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Lachyoga für Ältere - fit, froh und gesund*
ab Fr. 13.12.2024, 14.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 24H301RM15
Status:
Kurs ausgefallen
Lachyoga – eine fröhliche Gesundheitsfürsorge*
ab Sa. 14.12.2024, 9.30 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 24H301RM18
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga Mittelstufe (ID: KU-ST-LRADVP)
- Bezuschussung durch Krankenkassen möglich
ab Mi. 04.09.2024, 9.15 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 24H301YM02
Status:
Anmeldungen liegen schon vor. Kurs ist ausgebucht.
Pilates - Grundkurs
- keine Bezuschussung durch die Krankenkassen -
ab Fr. 06.09.2024, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 24H302PE02
Status:
Kurs abgeschlossen
Selbsterfahrung & Empowerment durch tanztherapeutische Methoden*
ab Sa. 14.12.2024, 11.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 24H302TA03
Status:
Kurs ausgefallen
Overthinking - Gedankenspirale -Übermäßig und unnötiges Nachdenken
FORUM PSYCHE - 147. Veranstaltung
ab Do. 21.11.2024, 16.45 Uhr
, Ort: Raum 4.L01
, Kursnummer: 24H304EH03
Status:
Kurs abgeschlossen
ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum
ab Do. 19.12.2024, 18.30 Uhr
, Ort: Raum 1.R01
, Kursnummer: 24H304EH15
Status:
Plätze frei
Gerichte von der Gewürzinsel Sansibar*
ab Mi. 04.12.2024, 18.30 Uhr
, Ort: Lehrküche im Innerstädtischen Gymnasium
, Kursnummer: 24H307EK09
Status:
Kurs abgeschlossen
Kochen - Südstaatenküche*
ab Mi. 11.12.2024, 18.30 Uhr
, Ort: Lehrküche im Innerstädtischen Gymnasium
, Kursnummer: 24H307EK10
Status:
Kurs abgeschlossen
Kleine Wunder - Cupcakes rund ums Jahr*
ab Mi. 18.12.2024, 17.30 Uhr
, Ort: Lehrküche im Innerstädtischen Gymnasium
, Kursnummer: 24H307EK13
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsam leben, bewusst entspannen und Stress loslassen - PMR und Autogenes Training
ab Fr. 31.01.2025, 8.30 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25F301AT01
Status:
Plätze frei
Qigong - aktiv entspannen, wohlfühlen, entschleunigen
- keine Bezuschussung durch die Krankenkassen
ab Mo. 13.01.2025, 18.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 25F301QI01
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi
ab Do. 09.01.2025, 18.30 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 25F301QI02
Status:
Anmeldung möglich
Qigong - Bewegung. Atmung. Visualisierung.
ab Di. 14.01.2025, 9.30 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 25F301QI03
Status:
Plätze frei
Beckenboden*
ab Sa. 10.05.2025, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25F301RM01
Status:
Plätze frei
Stressabbau sofort und überall – Sofortmaßnahmen für mehr Entspannung
ab Mi. 12.02.2025, 17.30 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25F301RM02
Status:
Plätze frei
Entspannung kompakt – welche Entspannungstechnik passt zu mir?*
ab Sa. 22.02.2025, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25F301RM03
Status:
Plätze frei
Kopfschmerzen und Migräne? Wirksame Prävention und akute Schmerzlinderung
ab Mi. 19.02.2025, 15.30 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25F301RM04
Status:
Plätze frei
Feng-Shui – Akupunktur für meine Räume
ab Fr. 21.02.2025, 10.30 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25F301RM05
Status:
Plätze frei
Fitness und Entspannung 60+
ab Mo. 20.01.2025, 10.30 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25F301RM06
Status:
Plätze frei
Massage tut gut. Loslassen - entspannen - die Seele baumeln lassen.
ab Do. 20.02.2025, 19.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25F301RM07
Status:
Anmeldung möglich
"In die Kraft kommen" - Ein Achtsamkeitsworkshop für Selbstwahrnehmung und innere Stärke*
ab Sa. 01.02.2025, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25F301RM08
Status:
Plätze frei
Entdecke die Kraft der Chakren*
ab Sa. 22.02.2025, 9.30 Uhr
, Ort: Raum 2.R04
, Kursnummer: 25F301RM09
Status:
Plätze frei