Gesundheit
Sie können sich ab 04.01.2022, 09:00 Uhr online anmelden.
Die Volkshochschule Rostock versteht Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich. Mit unseren Angeboten fördern wir eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln der Menschen im Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Gesundheit
Die Volkshochschule Rostock versteht Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich. Mit unseren Angeboten fördern wir eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln der Menschen im Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Yoga Mittelstufe (ID: KU-ST-LRADVP)
- Bezuschussung durch Krankenkassen möglich
ab Mi. 04.09.2024, 9.15 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 24H301YM02
Status:
Anmeldungen liegen schon vor. Kurs ist ausgebucht.
Achtsam leben, bewusst entspannen und Stress loslassen - PMR und Autogenes Training
ab Fr. 31.01.2025, 8.30 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25F301AT01
Status:
Kurs ausgefallen
Qigong - aktiv entspannen, wohlfühlen, entschleunigen
- keine Bezuschussung durch die Krankenkassen
ab Mo. 13.01.2025, 18.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 25F301QI01
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi
ab Do. 09.01.2025, 18.30 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 25F301QI02
Status:
Anmeldung möglich
Qigong - Bewegung. Atmung. Visualisierung.
ab Di. 14.01.2025, 9.30 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 25F301QI03
Status:
Kurs ausgefallen
Beckenboden*
ab Sa. 10.05.2025, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25F301RM01
Status:
Anmeldung möglich
Stressabbau sofort und überall – Sofortmaßnahmen für mehr Entspannung
ab Mi. 12.02.2025, 17.30 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25F301RM02
Status:
Plätze frei
Entspannung kompakt – welche Entspannungstechnik passt zu mir?*
ab Sa. 22.02.2025, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25F301RM03
Status:
Plätze frei
Kopfschmerzen und Migräne? Wirksame Prävention und akute Schmerzlinderung
ab Mi. 19.02.2025, 15.30 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25F301RM04
Status:
Plätze frei
Feng-Shui – Akupunktur für meine Räume
ab Fr. 21.02.2025, 10.30 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25F301RM05
Status:
Plätze frei
Fitness und Entspannung 60+
ab Mo. 20.01.2025, 10.30 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25F301RM06
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Massage tut gut. Loslassen - entspannen - die Seele baumeln lassen.
ab Do. 20.02.2025, 19.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25F301RM07
Status:
Anmeldung möglich
"In die Kraft kommen" - Ein Achtsamkeitsworkshop für Selbstwahrnehmung und innere Stärke*
ab Sa. 01.02.2025, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25F301RM08
Status:
Anmeldung möglich
Entdecke die Kraft der Chakren*
ab Sa. 22.02.2025, 9.30 Uhr
, Ort: Raum 2.R04
, Kursnummer: 25F301RM09
Status:
Plätze frei
Entdecke die Kraft der Chakren*
ab Sa. 10.05.2025, 9.30 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25F301RM10
Status:
Plätze frei
Entdecke die Kraft der Chakren*
ab Sa. 21.06.2025, 9.30 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25F301RM11
Status:
Plätze frei
Narzissmus- was das mit uns macht.
ab Mi. 30.04.2025, 16.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R04
, Kursnummer: 25F301RM12
Status:
Plätze frei
Die Kraft der Entspannung - für Senior*innen. Leichte Mobilisationsübungen für Körper, Geist & Seele
ab Mo. 13.01.2025, 16.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25F301RM13
Status:
Kurs ausgefallen
Atemtechniken
ab Sa. 21.06.2025, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25F301RM14
Status:
Anmeldung möglich
Lachyoga für Ältere - fit, froh und gesund*
ab Fr. 31.01.2025, 14.00 Uhr
, Ort: Raum 4.L01
, Kursnummer: 25F301RM15
Status:
Kurs ausgefallen
Lachyoga – eine fröhliche Gesundheitsfürsorge*
ab Sa. 01.02.2025, 9.30 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25F301RM16
Status:
Kurs ausgefallen
Lachyoga für Ältere - fit, froh und gesund*
ab Fr. 21.02.2025, 14.00 Uhr
, Ort: Raum 4.L01
, Kursnummer: 25F301RM17
Status:
Plätze frei
Lachyoga – eine fröhliche Gesundheitsfürsorge*
ab Sa. 22.02.2025, 9.30 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25F301RM18
Status:
Anmeldung möglich