Gesundheit
Gesundheit
Die Volkshochschule Rostock versteht Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich. Mit unseren Angeboten fördern wir eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln der Menschen im Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
| – Status | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
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Pilates - Grundkurs - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen |
Fr. 11.09.2026,
10.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26H302PE03 |
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Zumba® |
Fr. 11.09.2026,
17.30 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26H302TK04 |
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Erholsam schlafen – ein Training bei Schlafstörungen |
Fr. 11.09.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 3.L02 | 26H301RM02 |
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Gehmeditation* |
Sa. 12.09.2026,
10.00 Uhr |
Barnstorfer Wald | 26H301RM06 |
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Mit Musik "heilen" |
Mo. 14.09.2026,
17.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 1.R01 | 26H304MT01 |
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Kleine Wunder - Cupcakes rund ums Jahr* |
Mi. 16.09.2026,
17.30 Uhr |
Lehrküche, Innerstädtisches Gymnasium, Goethestr. | 26H305EK03 |
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Hip-Hop Ü30 |
Mi. 16.09.2026,
17.45 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26H302TA01 |
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Welche Möglichkeiten gibt es, sich ohne Medikamente oder Drogen zu erholen? FORUM PSYCHE - 157. Veranstaltung |
Do. 17.09.2026,
16.45 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.L01 | 26H304EH01 |
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ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum |
Do. 17.09.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 3.L02 | 26H304EH07 |
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ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum |
Di. 22.09.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 3.L02 | 26H304EH08 |
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Entspannter Nacken - freier Kopf |
Do. 24.09.2026,
18.15 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26H301RM03 |
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Achtsam leben, bewusst entspannen und Stress loslassen - PMR und Autogenes Training |
Fr. 25.09.2026,
8.30 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01 | 26H301AT01 |
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Kochen nach Hildegard von Bingen* |
Mi. 30.09.2026,
17.45 Uhr |
Lehrküche, Innerstädtisches Gymnasium, Goethestr. | 26H305EK14 |
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ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum |
Do. 01.10.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 3.L02 | 26H304EH09 |
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ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum |
Di. 06.10.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 3.L02 | 26H304EH10 |
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Vietnamesisch Kochen* |
Mi. 07.10.2026,
18.30 Uhr |
Lehrküche, Innerstädtisches Gymnasium, Goethestr. | 26H305EK04 |
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Beckenboden* |
Sa. 10.10.2026,
9.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26H301RM08 |
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Waldbaden* |
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
Barnstorfer Wald | 26H301RM09 |
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Kinder sind kleine Erwachsene!? - Gehirn- und Selbstentwicklung von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter* |
Sa. 10.10.2026,
15.15 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R10 | 26H336GV01 |
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ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum |
Di. 13.10.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 3.L02 | 26H304EH11 |
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Indisch Kochen* |
Mi. 14.10.2026,
18.30 Uhr |
Lehrküche, Innerstädtisches Gymnasium, Goethestr. | 26H305EK05 |
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Wie beginnt die Abhängigkeit von digitalen Medien und welche Wege führen heraus? FORUM PSYCHE - 158. Veranstaltung |
Do. 15.10.2026,
16.45 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 3.L07 | 26H304EH02 |
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ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum |
Di. 27.10.2026,
18.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 3.L02 | 26H304EH12 |
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Fit durch Bauchtanz |
Mi. 28.10.2026,
16.00 Uhr |
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02 | 26H302TA03 |
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Kleine Wunder - Cupcakes rund ums Jahr* |
Mi. 28.10.2026,
17.30 Uhr |
Lehrküche, Innerstädtisches Gymnasium, Goethestr. | 26H305EK06 |
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