24H336GV05 Workshop Hochsensibilität - "Ich lebe gut damit!"

Hochsensibilität ist ein ererbter Wesenszug. 15-20 Prozent aller Menschen sind daher ab Geburt hochsensibel und bemerken sehr früh, dass sie etwas anders sind. In unserer hektischen Welt ist ihnen vieles zu viel und vieles zu oberflächlich. Auch mit großer Empathie und mächtigen Gefühlen umzugehen, ist oft eine Herausforderung.
Sind Sie hochsensibel? - Wird es Ihnen häufig zu viel und Sie ziehen sich zurück? - Leben Sie in einer starken Gefühlswelt, die Sie manchmal überrollt? - Sind Sie anfällig für Stimmungen anderer, nehmen sich Sachen sehr zu Herzen und haben ein Gespür für Hintergründe und Gefühle anderer? - Empfinden Sie Lärm, Gerüche, grelles Licht und unbequeme (z.B. kratzende Etiketten) Kleidung als sehr unangenehm? Die meisten Menschen wissen es nicht und haben häufig sogar das Gefühl anders oder falsch zu sein. Dabei ist Hochsensibilität eine wertvolle Gabe. Durch das bewusste Umgehen mit der Hochsensibilität können Sie Ihr Leben bunter, harmonischer und selbstbewusster gestalten. Die Trainerin kennt die Herausforderungen und Möglichkeiten, die eine Hochsensibilität mit sich bringt. Als Coach unterstützt sie Menschen, ihre hochsensible Seite zu erkennen, zu nutzen und lieben zu lernen. Für ein selbstwirksames Leben!
Inhalte des Workshops:

· Was bedeutet Hochsensibilität eigentlich und wie finde ich heraus, dass ich hochsensibel bin?
· Einordnen der eigenen Hochsensibilität
· Erkennen der eigenen Stärken und Schwächen innerhalb der Hochsensibilität
· Übungen, mit denen der hochsensible Alltag leichter fällt
· Wie kann ich meine Hochsensibilität als Gabe annehmen