Gesundheit
Die Volkshochschule Rostock versteht Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich. Mit unseren Angeboten fördern wir eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln der Menschen im Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Gesundheit
Die Volkshochschule Rostock versteht Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich. Mit unseren Angeboten fördern wir eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln der Menschen im Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum
ab Do. 04.12.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25H304EH26
Status:
Plätze frei
Zyklusgerechtes Essen – Kraftvoll durch jede Phase*
ab Di. 09.12.2025, 15.00 Uhr
, Ort: Online-Kurse - extern
, Kursnummer: 25H336GV18
Status:
Plätze frei
ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum
ab Di. 09.12.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25H304EH27
Status:
Plätze frei
Kleine Wunder - Cupcakes rund ums Jahr*
ab Mi. 10.12.2025, 17.30 Uhr
, Ort: Lehrküche im Innerstädtischen Gymnasium
, Kursnummer: 25H307EK17
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Weihnachtsmenü*
ab Do. 11.12.2025, 17.45 Uhr
, Ort: Lehrküche im Innerstädtischen Gymnasium
, Kursnummer: 25H307EK21
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stressreduktion im Alltag und Beruf*
ab Fr. 12.12.2025, 15.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25H336GV07
Status:
Anmeldung möglich
Nachhaltig und erfolgreich abnehmen
ab Fr. 12.12.2025, 16.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R04
, Kursnummer: 25H336GV11
Status:
Plätze frei
Atemübungen des Yoga: Prnayama*
ab Sa. 13.12.2025, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 25H301RM04
Status:
Anmeldung möglich
Entdecke die Kraft der Chakren - mache Dich startklar für 2026!*
ab Sa. 13.12.2025, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25H301RM07
Status:
Anmeldung möglich
Südstaatenküche (Cajun-Küche)*
ab Mi. 17.12.2025, 18.30 Uhr
, Ort: Lehrküche im Innerstädtischen Gymnasium
, Kursnummer: 25H307EK18
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum
ab Do. 18.12.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25H304EH28
Status:
Plätze frei
ADHS bei Erwachsenen - Selbsthilfeforum
ab Di. 06.01.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 26F304EH04
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Fitness für Körper, Seele und Geist tänzerisch erleben
ab Mi. 07.01.2026, 10.00 Uhr
, Ort: MGH IN VIA Lütten Klein
, Kursnummer: 26F302ST01
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Fitness für Körper, Seele und Geist tänzerisch erleben
ab Mi. 07.01.2026, 12.30 Uhr
, Ort: MGH IN VIA Lütten Klein
, Kursnummer: 26F302ST03
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Natural Flow Vinyassa / Hatha Yoga
- keine Bezuschussung durch die Krankenkassen -
ab Mi. 07.01.2026, 19.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 26F301YE01
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Fitness und Entspannung 60+
ab Mo. 12.01.2026, 10.30 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 26F301RM01
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Pilates - Grundkurs - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen
ab Mo. 12.01.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 26F302PE01
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Kundalini Yoga = Yoga des Bewusstseins = Yoga der Energie
ab Di. 13.01.2026, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 26F301YE02
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Kundalini Yoga = Yoga des Bewusstseins = Yoga der Energie
ab Di. 13.01.2026, 17.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 26F301YE04
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Pilates - Fortgeschrittene - keine Bezuschussung durch die Krankenkassen
ab Di. 13.01.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 26F302PN01
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Kochen persisch*
ab Mi. 14.01.2026, 18.30 Uhr
, Ort: Lehrküche im Innerstädtischen Gymnasium
, Kursnummer: 26F305EK01
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Hatha Yoga für mehr Energie und Ruhe - Anfängerkurs
ab Do. 15.01.2026, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 26F301YE08
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Hatha Yoga für Männer
ab Do. 15.01.2026, 11.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 26F301YE09
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Was sind Folgen einer unbehandelten Psychose? FORUM PSYCHE - 154. Veranstaltung
ab Do. 15.01.2026, 16.45 Uhr
, Ort: Raum 4.L01
, Kursnummer: 26F304EH01
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.