Gesundheit
Veranstaltung "Kleine Wunder - Cupcakes rund ums Jahr*" (Nr. 307EK10) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Die Volkshochschule Rostock versteht Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich. Mit unseren Angeboten fördern wir eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln der Menschen im Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Gesundheit
Die Volkshochschule Rostock versteht Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich. Mit unseren Angeboten fördern wir eigenverantwortliches gesundheitsorientiertes Handeln der Menschen im Zusammenspiel von psychischen, körperlichen, geistigen und sozialen Komponenten.
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sie dienen ausschließlich der Prävention. Einige unserer Kurse sind durch die Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und entsprechend gekennzeichnet. Wir freuen uns, wenn sie in unserem vielfältigen Kursangebot fündig werden - bleiben Sie gesund!
Beckenboden*
ab Sa. 10.10.2026, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 26H301RM08
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Bodystyling/Step-Mix – Fit, stark und in Form
ab Mo. 26.01.2026, 16.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 26F302PN03
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Cajun-Küche & Südstaatenküche*
ab Mi. 15.04.2026, 18.30 Uhr
, Ort: Lehrküche im Innerstädtischen Gymnasium
, Kursnummer: 26F305EK09
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Cajun-Küche & Südstaatenküche*
ab Mi. 09.12.2026, 18.30 Uhr
, Ort: Lehrküche im Innerstädtischen Gymnasium
, Kursnummer: 26H305EK10
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Zeitgenössischer Tanz - Contemporary für Kinder*
ab Sa. 27.06.2026, 9.30 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 26F302TA03
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Kleine Wunder - Cupcakes rund ums Jahr*
ab Mi. 10.12.2025, 17.30 Uhr
, Ort: Lehrküche im Innerstädtischen Gymnasium
, Kursnummer: 25H307EK17
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Dance & Pilates – Beweglichkeit trifft Körperkraft
ab Fr. 23.01.2026, 14.30 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 26F302TA01
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Blitzschnell entspannt: Sofortentspannung in Alltag und Beruf. Strategien und Tipps bei Stress und Anspannung*
ab Sa. 31.01.2026, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 26F301RM05
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Blitzschnell entspannt: Sofortentspannung in Alltag und Beruf. Strategien und Tipps bei Stress und Anspannung*
ab Sa. 10.10.2026, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 26H301RM05
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Fitness und Entspannung 60+
ab Mo. 12.01.2026, 10.30 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 26F301RM01
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Fitness und Entspannung 60+
ab Mo. 07.09.2026, 10.30 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 26H301RM01
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Französisch Kochen*
ab Mi. 25.11.2026, 18.30 Uhr
, Ort: Lehrküche im Innerstädtischen Gymnasium
, Kursnummer: 26H305EK08
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Gedanken-Entspannung*
ab Sa. 21.02.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R04
, Kursnummer: 26F336GV02
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Gedanken-Entspannung*
ab Sa. 07.11.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R04
, Kursnummer: 26H336GV02
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Ruhe im Kopf*
ab Fr. 14.11.2025, 15.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25H336GV05
Status:
Anmeldung möglich
Ruhe im Kopf*
ab Sa. 31.01.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R04
, Kursnummer: 26F336GV01
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Ruhe im Kopf*
ab Sa. 27.06.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 2.R04
, Kursnummer: 26F336GV04
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Gehmeditation*
ab Sa. 27.06.2026, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 26F301RM06
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Gehmeditation*
ab Sa. 12.09.2026, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 26H301RM06
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Hatha Yoga für mehr Energie und Ruhe - Anfängerkurs
ab Do. 15.01.2026, 9.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 26F301YE08
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Hatha Yoga für Männer
ab Do. 15.01.2026, 11.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 26F301YE09
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Herzöffnung – Öffne Dich wieder für die Liebe und das Leben*
ab Sa. 08.11.2025, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 3.L02
, Kursnummer: 25H301RM06
Status:
Kurs abgeschlossen
Hip-Hop Ü30 - Fortgeschrittene
ab Mi. 21.01.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R01
, Kursnummer: 26F302TA04
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Hip-Hop Ü30
ab Mo. 19.01.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Raum 4.L01
, Kursnummer: 26F302TA07
Status:
Eine Anmeldung ist ab 02.12.2025, 09:00 Uhr, online möglich.
Hula-Hoop Workshop*
ab Sa. 08.11.2025, 10.00 Uhr
, Ort: Raum 4.R02
, Kursnummer: 25H302TK01
Status:
Kurs abgeschlossen