In diesem Seminar erlernen Sie verschiedene Methoden, Achtsamkeits- und Entspannungsphasen für Kinder in den pädagogischen und familiären Alltag zu integrieren. Zentrale Inhalte sind spielerische Übungen und Interaktionen, mit denen die Entwicklung von innerer Ruhe und eine nachhaltige Verarbeitung von Alltagseindrücken unterstützt werden kann. Ruhelieder, Phantasiereisen, kreatives Arbeiten mit Klangschalen, Wahrnehmungsspiele, Mandalas, Bewegungsspiele, Qigong-Übungen, Auszüge des Autogenen Trainings und stärkende Affirmationen sind Teil dieses sehr praxisorientierten Seminares.
Mitzubringen sind: Indoorschuhe oder warme Socken, Yogamatte, Decke, Schreibutensilien, ggf. ein Aufnahmegerät.