Kurse und Veranstaltungen / Kurse und Veranstaltungen / Kursdetails
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Kursnummer:
21H301YE01
Kurszeitraum:
30.08.2021 - 15.11.2021
Montag, 20:10 Uhr - 21:40 Uhr
Kursdauer:
12 x 2 Kursstd.
Material:
Bequeme Kleidung, ein großes Handtuch oder eine Decke. Aus hygienischen Gründen wird empfohlen, eigene Matten zu benutzen!
Kursgebühren:
73,20 €
Kursort:
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R05
Am Kabutzenhof 20a
18057 Rostock



Ein Blick in unsere Räume:

Es ist nie zu spät, mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.

Gut für - alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.

Datum Uhrzeit Dauer Dozent Raum Straße Ort
Mo. 30.08.2021,  20:10 - 21:40 Uhr,  90 Min,  Mareike Gerstmann,  2.R05,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R05, 
Mo. 06.09.2021,  20:10 - 21:40 Uhr,  90 Min,  Mareike Gerstmann,  2.R05,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R05, 
Mo. 13.09.2021,  20:10 - 21:40 Uhr,  90 Min,  Mareike Gerstmann,  2.R05,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R05, 
Mo. 20.09.2021,  20:10 - 21:40 Uhr,  90 Min,  Mareike Gerstmann,  2.R05,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R05, 
Mo. 27.09.2021,  20:10 - 21:40 Uhr,  90 Min,  Mareike Gerstmann,  2.R05,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R05, 
Mo. 04.10.2021,  20:10 - 21:40 Uhr,  90 Min,  Mareike Gerstmann,  2.R05,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R05, 
Mo. 11.10.2021,  20:10 - 21:40 Uhr,  90 Min,  Mareike Gerstmann,  2.R05,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R05, 
Mo. 18.10.2021,  20:10 - 21:40 Uhr,  90 Min,  Mareike Gerstmann,  2.R05,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R05, 
Mo. 25.10.2021,  20:10 - 21:40 Uhr,  90 Min,  Mareike Gerstmann,  2.R05,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R05, 
Mo. 01.11.2021,  20:10 - 21:40 Uhr,  90 Min,  Mareike Gerstmann,  2.R05,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R05, 
Mo. 08.11.2021,  20:10 - 21:40 Uhr,  90 Min,  Mareike Gerstmann,  2.R05,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R05, 
Mo. 15.11.2021,  20:10 - 21:40 Uhr,  90 Min,  Mareike Gerstmann,  2.R05,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 2.R05, 


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Kontakt

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Volkshochschule
Am Kabutzenhof 20 a
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Fax: +49 381 381-4325