Programm / Programm / SENIOREN VHS / Kursdetails
Programm / Programm / SENIOREN VHS / Kursdetails

Kursnummer:
20H302ST08
Kurszeitraum:
01.09.2020 - 10.11.2020
Dienstag, 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Kursdauer:
10 x 2 Kursstd.
Kursgebühren:
40,00 €
Kursort:
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02
Am Kabutzenhof 20a
18057 Rostock



Ein Blick in unsere Räume:

Wissenschaftliche Studien der Uni Bochum belegen:

"Tanzen kann dazu beitragen, Krankheiten wie Alzheimer, Demenz, Parkinson und Arthrose vorzubeigen. Tanzen trainiert die Motorik, die Bewegung im Raum und geistige Fähigkeiten."

In den Kursen erfahren Sie die anregende Wirkung der Musik und die Vielfalt der Bewegungen der unterschiedlichen Tänze. Ausgehend von einfachen Schrittfolgen, lernen Sie, diese zu anspruchsvollen Kombinationen zusammenzufügen. Das trainiert die Konzentration und das Gedächtnis.
Das Training bringt den Kreislauf in Schwung, hält die Gelenke in Bewegung, fördert das Reaktionsvermögen, die Koordination, die Balance und dient damit der Sturzprophylaxe. Es wirkt positiv auf Herz, Kreislauf, Stoffwechsel und das vegetative Nervensystem. Daneben vermittelt es Erfolgserlebnisse, macht Spaß und erfrischt die Seele!

Die Teilnehmenden lernen u. a. die theoretische Grundlagen über die Wirkung von Bewegungen auf den menschlichen Körper. Tänzerische Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.

Datum Uhrzeit Dauer Dozent Raum Straße Ort
Di. 01.09.2020,  14:00 - 16:00 Uhr,  90 Min,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Di. 08.09.2020,  14:00 - 16:00 Uhr,  90 Min,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Di. 15.09.2020,  14:00 - 16:00 Uhr,  90 Min,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Di. 22.09.2020,  14:00 - 16:00 Uhr,  90 Min,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Di. 29.09.2020,  14:00 - 16:00 Uhr,  90 Min,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Di. 13.10.2020,  14:00 - 16:00 Uhr,  90 Min,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Di. 20.10.2020,  14:00 - 16:00 Uhr,  90 Min,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Di. 27.10.2020,  14:00 - 16:00 Uhr,  90 Min,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Di. 03.11.2020,  14:00 - 16:00 Uhr,  90 Min,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Di. 10.11.2020,  14:00 - 16:00 Uhr,  90 Min,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 



Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Kursprogramm für das Jahr 2020

 


Zur Anzeige benötigen Sie ein Programm, mit dem Sie PDF-Dateien öffnen können.

Öffnungszeiten

Kassenzeiten:

nur donnerstags
09:00 - 12:00 Uhr und
13:00 - 17:30 Uhr
  

Infothek:

Montag bis Freitag
09:00 - 18:00 Uhr 

Kontakt

Volkshochschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock
Am Kabutzenhof 20 a
18057 Rostock


Tel.: +49 381 381-4300

Fax: +49 381 381-4325