Programm / Programm / SENIOREN VHS / Kursdetails
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Kursnummer:
19H301YE14
Kurszeitraum:
02.09.2019 - 18.11.2019
Montag, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Kursdauer:
12 x 2 Kursstd.
Material:
Aus hygienischen Gründen wird empfohlen, eigene Matten zu benutzen!
Kursgebühren:
73,20 €
Kursort:
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01
Am Kabutzenhof 20 a
18057 Rostock



Ein Blick in unsere Räume:

Im reiferen Alter ist es besonders wichtig, Körper und Geist für den neuen Lebensabschnitt zu stärken. Dieser Anfängerkurs bietet Menschen ab 50 einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga. Einfache Körperasanas werden erlernt und mit Atemübungen und Entspannungselementen kombiniert. Gesundheit und Vitalität von Körper und Geist werden gefördert, sodass Erweiterung und Neuwerdung auf allen Ebenen möglich sind. Auf diese Art und Weise kann auch das Alter zu einer Zeit inneren Wachstums und des Wohlergehens werden.

Datum Uhrzeit Dauer Dozent Raum Straße Ort
Mo. 02.09.2019,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Steffi Bahlo,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 09.09.2019,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Steffi Bahlo,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 16.09.2019,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Steffi Bahlo,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 23.09.2019,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Steffi Bahlo,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 30.09.2019,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Steffi Bahlo,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 07.10.2019,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Steffi Bahlo,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 14.10.2019,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Steffi Bahlo,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 21.10.2019,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Steffi Bahlo,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 28.10.2019,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Steffi Bahlo,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 04.11.2019,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Steffi Bahlo,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 11.11.2019,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Steffi Bahlo,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 18.11.2019,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Steffi Bahlo,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 


Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf der Warteliste


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Kursprogramm für das Jahr 2019

Kursprogramm für das Jahr 2018

Kursprogramm für das Jahr 2017


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09:00 - 12:00 Uhr und
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Kontakt

Volkshochschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock
Am Kabutzenhof 20 a
18057 Rostock


Tel.: +49 381 381-4300

Fax: +49 381 381-4325