Programm / Programm / SENIOREN VHS / Kursdetails
Programm / Programm / SENIOREN VHS / Kursdetails

Kursnummer:
18H301QI04
Kurszeitraum:
13.09.2018 - 29.11.2018
Donnerstag, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Kursdauer:
12 x 2 Kursstd.
Kursgebühren:
69,60 €
Kursort:
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02
Am Kabutzenhof 20a
18057 Rostock


Ein Blick in unsere Räume:

Es wird auch "Chinesisches Schattenboxen" genannt: Tai Chi, die Abfolge bestimmter Konzentrations- und Bewegungsübungen aus Fernost. Es wirkt ausgesprochen positiv auf die Gesundheit - auch bei älteren Menschen. Eine amerikanische Studie, an der 75 Menschen im Alter zwischen 65 und 96 Jahren teilnahmen, zeigte, dass sich bei Seniorinnen und Senioren, die zweimal pro Woche eine Stunde Tai Chi machen, die Beweglichkeit schon nach drei Monaten erheblich verbessert. Sie fühlten sich insgesamt deutlich entspannter und kräftiger als eine Kontrollgruppe, die kein Tai Chi gemacht hatte.

Datum Uhrzeit Dauer Dozent Raum Straße Ort
Do. 13.09.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Ronald Beier,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Do. 20.09.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Ronald Beier,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Do. 27.09.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Ronald Beier,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Do. 04.10.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Ronald Beier,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Do. 11.10.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Ronald Beier,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Do. 18.10.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Ronald Beier,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Do. 25.10.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Ronald Beier,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Do. 01.11.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Ronald Beier,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Do. 08.11.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Ronald Beier,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Do. 15.11.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Ronald Beier,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Do. 22.11.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Ronald Beier,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Do. 29.11.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  Ronald Beier,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 


Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf der Warteliste


Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Kursprogramm für das Jahr 2017

Kursprogramm für das Jahr 2018




Zur Anzeige benötigen Sie ein Programm, mit dem Sie PDF-Dateien öffnen können.

Öffnungszeiten

Verwaltung und Kasse:

Dienstag und Donnerstag
09:00 - 12:00 Uhr und
13:00 - 17:30 Uhr
  

Infothek:

Montag bis Freitag
09:00 - 18:00 Uhr 

Kontakt

Volkshochschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock
Am Kabutzenhof 20 a
18057 Rostock


Tel.: +49 381 381-4300

Fax: +49 381 381-4325