Programm / Programm / Kursdetails
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Inhalt dieser Kurse ist das Erlernen, Anwenden und Vertiefen wirkungsvoller Übungen zur Körperwahrnehmung, Koordinationsschulung, Mobilisation, Dehnung, Kräftigung des Muskel- und Skelettsystems und Entspannung. Dabei wird der Beckenboden besonders berücksichtigt. Die Teilnehmenden lernen auch, Bewegungsabläufe und Körperhaltung zu verbessern.

Datum Uhrzeit Dauer Dozent Raum Straße Ort
Do. 10.09.2020,  14:00 - 15:30 Uhr,  90 Min,  Anastasiia Büttner,   
Do. 17.09.2020,  14:00 - 15:30 Uhr,  90 Min,  Anastasiia Büttner,   


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Kursprogramm für das Jahr 2020

 


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Öffnungszeiten

Kassenzeiten:

nur donnerstags
09:00 - 12:00 Uhr und
13:00 - 17:30 Uhr
  

Infothek:

Montag bis Freitag
09:00 - 18:00 Uhr 

Kontakt

Volkshochschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock
Am Kabutzenhof 20 a
18057 Rostock


Tel.: +49 381 381-4300

Fax: +49 381 381-4325