Programm / Programm / Kursdetails
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Kursnummer:
20H1050021
Kurszeitraum:
21.11.2020 - 21.11.2020
Samstag, 10:00 Uhr - 16:00 Uhr
Kursdauer:
1 x 7 Kursstd.
Material:
1 Matte, 1 Decke, 1 Sitzkissen, bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe, Notizheft, Schreibutensilien
Kursgebühren:
28,00 €
Kursort:
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.L01
Am Kabutzenhof 20a
18057 Rostock



Ein Blick in unsere Räume:

Der Kurs widmet sich verschiedenen Methoden, Achtsamkeits- und Entspannungsphasen für Kinder in den pädagogischen und familiären Alltag zu integrieren. Zentrale Inhalte sind spielerische Übungen und Interaktionen, mit denen die Entwicklung von innerer Ruhe gefördert und eine nachhaltige Verarbeitung von Alltagseindrücken unterstützt werden kann. Gleichzeitig werden Möglichkeiten aufgezeigt, die Ausbildung von Körpergefühl, Wahrnehmung, Konzentration und sozialer Kompetenz zu unterstützen.

Inhalte des Kurses sind:
- Ruhe- und Wiegenlieder
- die Arbeit mit Klangschalen
- das Gestalten von Klanggeschichten
- meditative Tänze und Bewegungsimprovisationen
- Phantasiereisen
- Atem-, Stimm- und Wahrnehmungsspiele
- das Gestalten von Mandalas
- Körperübungen aus dem autogenen Training, Kinderyoga und Qigong.

Datum Uhrzeit Dauer Dozent Raum Straße Ort
Sa. 21.11.2020,  10:00 - 16:00 Uhr,  315 Min,  Katharina Madry,  4.L01,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.L01, 



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Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Kursprogramm für das Jahr 2020

 


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Öffnungszeiten

Kassenzeiten:

nur donnerstags
09:00 - 12:00 Uhr und
13:00 - 17:30 Uhr
  

Infothek:

Montag bis Freitag
09:00 - 18:00 Uhr 

Kontakt

Volkshochschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock
Am Kabutzenhof 20 a
18057 Rostock


Tel.: +49 381 381-4300

Fax: +49 381 381-4325