Programm / Programm / Kursdetails
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Kursnummer:
20H302PE04
Kurszeitraum:
10.09.2020 - 26.11.2020
Donnerstag, 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Kursdauer:
12 x 2 Kursstd.
Kursleitung:
Hekmat Shbib
Material:
Handtuch, Turnschuhe, Sportkleidung, Trinken
Kursgebühren:
75,60 €
Kursort:

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Ein Blick in unsere Räume:

Der Name ist Programm. Bei diesem Ganzkörpertraining stehen schnelle Kicks und kraftvolle Punches im Mittelpunkt. Super für alle, die mal richtig Dampf ablassen und dabei ordentlich ins Schwitzen kommen wollen. Kickboxing ist eine Methode zum Erlernen und Ausbauen der koordinativen und konditionellen Fähigkeiten. Es ist ein systematisches und gelenkschonendes Ganzkörpertraining, bei welchem Kraftausdauer, Maximal- und Schnellkraft trainiert und der Kreislauf und die Fettverbrennung angeregt werden.

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Öffnungszeiten

Kassenzeiten:

nur donnerstags
09:00 - 12:00 Uhr und
13:00 - 17:30 Uhr
  

Infothek:

Montag bis Freitag
09:00 - 18:00 Uhr 

Kontakt

Volkshochschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock
Am Kabutzenhof 20 a
18057 Rostock


Tel.: +49 381 381-4300

Fax: +49 381 381-4325