Programm / Programm / Kursdetails
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Kursnummer:
18H302GY03
Kurszeitraum:
09.11.2018 - 14.12.2018
Freitag, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Kursdauer:
4 x 2 Kursstd.
Material:
Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch, viel zum Trinken
Kursgebühren:
27,60 €
Kursort:
Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02
Am Kabutzenhof 20a
18057 Rostock


Ein Blick in unsere Räume:

Für alle, die Freude an Beweg haben, die sich von der Musik tragen, begeistern und mitreißen lassen wollen. Körper, Seele, Geist atmen neue Lebendigkeit.

Im Kurs werden Übungen erlernt, um den Alltagsstress abzubauen, die diesen vergessen und in eine andere kleine Welt eintauchen lassen. Sie lernen, den ganzen Körper zu spüren, sich leicht und sanft durch den Raum zu bewegen. Die Auswahl der Bewegungen sind im gymnastischen Stil, auch Tanz (Richtung Jazz, Modern und Musical) und der Körper wird von Oben bis Unten durch gearbeitet.

Diese Art der Bewegung schult die Beweglichkeit, die Kraft, das Körperbewusstsein, die Wahrnehmung, die Spannung und die Entspannung und das Raumbewusstsein.

Von Vorteil sind Vorkenntnisse im Tanz, bzw. Taktverständnis.

Datum Uhrzeit Dauer Dozent Raum Straße Ort
Fr. 09.11.2018,  18:30 - 20:00 Uhr,  90 Min,  Elisabeth Funke,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Fr. 30.11.2018,  18:30 - 20:00 Uhr,  90 Min,  Elisabeth Funke,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Fr. 07.12.2018,  18:30 - 20:00 Uhr,  90 Min,  Elisabeth Funke,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 
Fr. 14.12.2018,  18:30 - 20:00 Uhr,  90 Min,  Elisabeth Funke,  4.R02,  Am Kabutzenhof 20a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R02, 



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Kursprogramm für das Jahr 2017

Kursprogramm für das Jahr 2018




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09:00 - 12:00 Uhr und
13:00 - 17:30 Uhr
  

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Montag bis Freitag
09:00 - 18:00 Uhr 

Kontakt

Volkshochschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock
Am Kabutzenhof 20 a
18057 Rostock


Tel.: +49 381 381-4300

Fax: +49 381 381-4325