Programm / Programm / Kursdetails
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Im reiferen Alter ist es besonders wichtig, Körper und Geist für den neuen Lebensabschnitt zu stärken. Dieser Anfängerkurs bietet Menschen ab 50 einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga. Einfache Körperasanas werden erlernt und mit Atemübungen und Entspannungselementen kombiniert. Gesundheit und Vitalität von Körper und Geist werden gefördert, sodass Erweiterung und Neuwerdung auf allen Ebenen möglich sind. Auf diese Art und Weise kann auch das Alter zu einer Zeit inneren Wachstums und des Wohlergehens werden.

Datum Uhrzeit Dauer Dozent Raum Straße Ort
Mo. 07.05.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  N. N.,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 14.05.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  N. N.,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 28.05.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  N. N.,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 04.06.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  N. N.,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 11.06.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  N. N.,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 18.06.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  N. N.,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 25.06.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  N. N.,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 02.07.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  N. N.,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 09.07.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  N. N.,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 
Mo. 16.07.2018,  10:00 - 11:30 Uhr,  90 Min,  N. N.,  4.R01,  Am Kabutzenhof 20 a,  Am Kabutzenhof 20 a, Raum 4.R01, 



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Volkshochschule der Hanse- und Universitätsstadt Rostock
Am Kabutzenhof 20 a
18057 Rostock


Tel.: +49 381 381-4300

Fax: +49 381 381-4325